Ученые Гарвардского Универститета провели сравнительную оценку трех различных программ саморазвития для лиц, проживающих в домах престарелых. Было обнаружено, что Трансцендентальная Медитация способствует улучшению здоровья, умственной деятельности и долголетию в значительно большей степени, чем другие программы. Более того, только в группе практикующих Трансцендентальную Медитацию получен стопроцентный показатель выживаемости за три года по сравнению с более низкими показателями в других группах, и общим уровнем выживаемости 62 % для 478 лиц, проживающих в домах престарелых. Эти результаты позволяют предпо-лать, что Трансцендентальная Медитация может увеличивать продолжительность жизни и улучшать здоровье в старших возрастных группах.
Источник:
Журнал "Личность и социальная психология (Journal of Personality and Social Psychology)",1989; 57<950-64
СОКРАЩЕНИЕ МЕДИЦИНСКОЙ ПОМОЩИ, ЧИСЛА СЕРДЕЧНЫХ И РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Статистика медицинского страхования, полученная в результате большого пятилетнего исследования, показывает, что на лиц, практикующих Трансцендентальную Медитацию, приходится менее половины посещений врачей и поступлений в больницы по сравнению с другими группами того же возраста, профессии и условий страхования. Число поступлений в больницу лиц из группы практикующих Трансцендентальную Медитацию по 17 основным категориям заболеваний было значительно ниже нормы, причем на 87 % случаев было меньше случаев госпитализации с сердечными заболеваниями, на 55 % меньше с доброкачественными и злокачественными опухолями,на 87 % меньше с расстройствами нервной системы и на 30 % меньше с инфекционными заболеваниями. Преимущества оказались даже более значительными у лиц старше 40 лет.
Источник:
"Психосоматическая медицина (Psychosomatic Medicine)", 1987; 49; 493-507